4 Rahasia Manfaat dan Khasiat Buah Tomat Bagi Tubuh Anda

By | 14 September 2014

Tomat merupakan salah satu buah yang banyak dibudidayakan oleh petani di Indonesia. Biasanya, buah ini dimanfaatkan sebagai bahan baku minuman, sambal kemasan atau sebagai bumbu dapur. Tomat memiliki beragam jenis yang masing-masing mengandung khasiat yang hampir sama.Tentu hal tersebut disebabkan oleh kandungannya yang tidak jauh berbeda antara satu jenis dengan jenis yang lain. Karena kandungannya yang menyehatkan, buah tomat banyak digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit. Apa saja manfaat dan khasiat buah tomat sehingga dapat digunakan sebagai obat? Berikut akan saya berikan ulasan lengkapnya.

Manfaat dan khasiat buah tomat yang pertama adalah sebagai obat sariawan. Tomat memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C inilah yang akan berperan dalam proses penyembuhan sariawan. Anda hanya perlu mengkonsumsi tomat dalam kondisi segar maupun diolah terlebih dahulu menjadi minuman seperti jus tomat atau wedang tomat.

Manfaat dan Khasiat Buah Tomat

Manfaat dan khasiat buah tomat yang berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan mata. Selain kaya akan kandungan vitamin C, buah tomat juga mengandung vitamin A yang kadarnya juga cukup tinggi. Karena itulah, dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung tomat, aka anda akan terhindar dari penyakit yang biasa menyerang organ mata.

Manfaat dan khasiat buah tomat yang ketiga adalah sebagai penangkal radikal bebas. Tomat mengandung zat yang termasuk dalam kelompok mineral dalam jumlah yang tinggi. Kandungan tersebut akan melindungi tubuh anda dari berbagai zat berbahaya disekitar anda agar daya tahan tubuh anda tetap terjaga. Karena itulah, memakan tomat sebagai buah segar sangatlah baik untuk tubuh kita.

Manfaat dan khasiat buah tomat yang – berikutnya adalah sebagai buah penangkal penyakit jantung. Buah tomat mengandung zat yang mampu melindungi jantung anda agar tetap terjaga kesehatannya. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, anda dapat mengkonsumsi buah tomat rutin setiap hari. Jangan lupa untuk menjaga pola makan serta olahraga yang cukup agar usaha anda dalam menjaga kesehatan jantung dapat berjalan dengan maksimal.

Itulah 4 rahasia Manfaat dan khasiat buah tomat yang mungkin belum diketahui bagi tubuh Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *