4 Tips Menjaga Kesehatan Gigi Terbaik

By Wardah | 28 September 2017

Memiliki gigi yang sehat, tentu saja merupakan hal yang sangat menyenangkan bagi kita. selain sangat berguna untuk membantu mengunyah makanan dengan lembut, anda juga dapat lebih percaya diri untuk tampil didepan orang yang anda cintai. Banyak sekali cara yang dapat anda lakukan untuk menjadikan gigi menjadi sehat dan kuat. Sayangnya, masih ada saja masyarakat yang belum memahaminya secara utuh. Oleh sebab itu, berikut akan saya berikan ulasan lengkap tentang tips menjaga kesehatan gigi.

Tips menjaga kesehatan gigi yang pertama adalah menjauhi makanan manis. Selain tidak baik bagi tubuh, terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis juga berbahaya bagi kesehatan gigi. Makanan manis akan mudah mengendap disela gigi sehingga nantinya sangat beresiko mengundang bakteri penyebab gigi berlubang. Bagi anda yang ingin agar gigi tetap sehat dan utuh, sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis.

Tips Menjaga Kesehatan Gigi

Tips yang berikutnya adalah selalu membiasakan menyikat gigi. Sikat gigi yang rutin dapat membunuh kuman penyebab gigi berlubang serta dapat menghindari timbulnya kerak gigi. Nah, bagi anda yang tidak ingin membuat gigi menjadi berkerak, sebaiknya anda rutin menggosok gigi setiap pagi dan malam hari menjelang tidur. jika perlu, gunakan obat kumur untuk menyegarkan nafas serta membuat bakteri jahat didalam mulut menjadi mati.

Tips menjaga kesehatan gigi yang ketiga adalah rutin memeriksakan gigi. Jika anda sering mengalami keluhan seperti gigi ngilu dan nyeri, sebaiknya anda segera berkonsultasi pada ahlinya. Hal ini sangat penting untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.

Tips yang keempat adalah jauhi kebiasaan merokok. Sudah bukan merupakan hal yang asing lagi bahwa rokok merupakan penyebab timbunya warna kehitaman pada gigi. Bagi mereka yang memperhatikan penampilan, tentu saja hal ini tidak boleh terjadi. Nah, oleh karena itu pastikan anda untuk tidak merokok agar gigi dapat senantiasa berwarna putih dan tetap sehat.

Itulah 4 tips menjaga kesehatan gigi yang merupakan kunci utama kesehatan gigi. Bagi anda yang ingin memiliki gigi putih dan sehat, lakukan tips diatas. Semoga bermanfaat!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *