5 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

By Wardah | 13 July 2017

Mengkonsumsi minuman kopi tampaknya merupakan hal yang sangat biasa bagi kita. Bahkan, karena jumlah penikmatnya semakin banyak, kopi kini semakin banyak diaplikasikan kedalam makanan dalam bentuk lain seperti permen, es krim, dan lain-lain. Padahal, kopi merupakan minuman yang banyak menyimpan efek buruk bagi kesehatan kita. Agar anda memahami hal ini secara rinci, berikut akan saya berikan ulasan tentang bahaya kopi.

Meningkatkan tekanan darah

Bahaya kopi yang pertama adalah memicu meningkatnya tekanan darah. Kopi mengandung zat bernama kafein. Jika dikonsumsi dalam jangka panjang, kandungan tersebut akan mempengaruhi peningkatan tekanan darah. Tak hanya itu saja, kafein juga mengakibatkan irama denyut jantung menjadi semakin cepat.

5 Bahaya Kopi Bagi Keseh

Merusak gigi

Kebiasaan minum kopi ternyata juga tidak baik bagi kesehatan gigi. Kopi akan membentuk karang gigi. Tak hanya itu saja, kopi juga akan merubah warna gigi yang semula putih menjadi kuning. Bahaya kopi yang satu ini menjadi petimbangan bagi mereka yang merupakan tipe orang yang menomor satukan penampilan fisik. Tentu mereka tak ingin warrna giginya berubah menjadi tidak putih lagi.

Menimbulkan kegelisahan

Kopi mengandung zat yang mampu mempengaruhi kondisi psikologi seseorang. Ketika seseorang meminum kopi dengan dosis yang berlebihan, kegelisahan akan tampak pada orang tersebut. Dan yang lebih penting, kelebihan dosis pada konsumsi kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Tidak baik bagi janin

Yang keempat adalah tidak baik untuk bayi didalam kandungan. Meski belum ada pernyataan tentang pengaruh kopi terhadap perkembangan janin didalam perut, namun melihat kandungannya yang jelas Jerseys China tidak baik bagi kesehatan alangkah baiknya jika seorang ibu menghindari mengkonsumsi kopi. Akan jauh lebih baik jika ibu hamil mengkonsumsi susu, jus dan air putih guna menjaga serta menunjang perkembangan bayi didalam perut.

Insomnia

Jika dikonsumsi dalam kadar yang berlebihan, anda akan susah tidur meskipun malam sudah larut. Hal ini sangat tidak baik bagi kesehatan mengingat tubuh kita juga sangat membutuhkan istirahat yang cukup. Meski sering diabaikan, namun bahaya kopi yang satu ini sejatinya memerlukan perhatian khusus. Bukan tanpa alasan, hal ini karena insomnia merupakan suatu kelainan yang sangat berotensi mengganggu kesehatan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *