Category Archives: Gaya Hidup

Jangan Mengangap Remeh Dampak Dari Kekurangan Vitamin

Vitamin adalah sekelompuk substansi yang sangat di butuhkan oleh tubuh. Vitamin berguna untuk memelihara tubuh dan memelihara fungsinya, fungsi sel maupun fungsi organ. Seseorang bisa mengalami kekurangan vitamin kerna di sebabkan tubuhnya kekurangan rekomindasi dosis yang di butuhkan tubuh. secara umum terdapat rekomindasi dosis yang di perlukan tubuh yang berguna untuk memelihara kelangsungan fungsinya. Ternyata masih banyak orang… Read More »

Diet Bagi Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Terkontrol

Diet penting bagi penderita diabetes agar gula darah dapat terkontrol.  Kerena diabetes merupakan penyeakit yang di andai oleh gula darah yang tinggi. Hal ini di sebabkan adanya ganggua kerja insulin yang mengatur gula darah. Orang yang mengidap penyakit diabetes harus mengontrol gula darah agar tidak terjadi komlikasi . Diet adalah salah satu cara utuk mengontrol gula darah. Ada… Read More »

Tips Sederhana Rahasia Awet Muda

Menjadi awet muda tentu adalah dambaan setiap orang. Banyak sekali perawatan dan tretamen yang dilakuakan oleh masyarakat untuk menjadi tampil selalu awet muda. Di Korea, hampir seluruh penduduknya melakukan operasi plastik untuk bisa selalu tampil awet muda. Namun untuk melakukan hal tersebut tentu membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar bisa… Read More »

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Yang Wajib Anda Ketahui

Merokok merupakan suatu kebiasaan yang kini sudah menjadi hal yang tidak asing lagi bagi kita semua. Bahkan, seiring berjalannya waktu kini jumlah produsen rokok semakin meningkat. Tentu hal tersebut dikarenakan jumlah konsumsi rokok yang tak pernah surut. Hal ini tentu sangat disayangkan mengingat rokok merupakan benda yang banyak mengandung zat berbahaya. Zat berbahaya itulah yang kemudian memicu timbulnya… Read More »

Dampak Buruk Minuman Bersoda Bagi Kesehatan

Maraknya produk minuman bersoda yang diperjual belikan dipasaran membuat konsumsi masyarakat terhadap  minuman jenis ini semakin meningkat. Tentu hal tersebut sangat disayangkan karena faktanya, dibalik rasanya yang  menyegarkan, minuman bersoda ternyata menyimpan berbagai macam dampak buruk bagi kesehatan kita. Diantaranya adalah kandungan kadar gula yang tinggi pada minuman jenis ini dapat menjadi pemicu timbulnya penyakit diabetes. Tak hanya… Read More »

Cara Memelihara Agar Stamina Tetap Dalam Keadaan Bugar

Apabila anda menginginkan hidup dalam keadaan selalu sehat, maka anda bisa melakukannya dengan selalu meningkatkan stamina diri anda. Setamina dalah berupa kekuatan dan juga energi yang sangat di perlukan untuk memelihara kedaan tubuh ketika anda sedang melakukan segala kegiatan. Sering kali stamina cuma di kait-kaitkan dengan olahraga saja, tapi ternyata stamina juga bisa di artikan berupa kemampuan mental… Read More »

Inilah 5 Makanan Penyebab Jerawat Harus Anda Ketahui

Masalah kulit yang sering diderita oleh para remaja adalah tumbuhnya jerawat di wajah. Jika hal ini terjadi, maka akan sangat mengganggu penampilan mereka. Terlebih jika jerawat yang tumbuh dalam jumlah yang banyak dan juga ukuran yang besar. Hal ini tidak bisa disepelekan begitu saja. Karena jika hal ini disepelekan, bisa meninggalkan bekas luka jerawat berupa noda hitam, noda… Read More »

4 Tips dan Langkah Penerapan Pola Makan Sehat

Sering kali masyarakat bertanya bagaimana pola makan sehat itu. Dan juga sering sekali kita temui masyarakat yang salah dalam menerapkan pola makan yang sehat. Nah kali ini akan dibahas bagaimana cara menerapkan pola makan yang sehat di kehidupan sehari-hari. Pola makan sehat memang sangat diperlukan di kehidupan sehari-hari. Dengan mengatur pola makan kita yang baik sejak dini, maka… Read More »