Category Archives: Kesehatan

7 Cara Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang sangat penting dalam tubuh kita, tanpa tulang sudah di pastikan kita akan menjadi seperti baju yang lemah gemulai. Selipun kita punya tulang, namun tidak sehat tentu juga akan mengganggu aktivitas kita. Oleh sebab itu di bawah ini ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar tulang kita tetap sehat. 1.Duduk Dengan Posisi Yang Benar Duduk sangat mempengaruhi… Read More »

8 Bahaya Meminum Alkohol

Bagi orang yang suka mengkonsumsi alkohol waspadalah, kerena sangat banyak kerusakan yang di sebabkan alkohol. Oleh kerena itu, di bawah ini akan saya sebutkan beberapa bahaya mengkonsumsi alkohol, tujuan penulis agar kita sadar kesehatan itu lebih mahal harganya dari secangkir alkohol. 1.Membuat Saraf Rusak Alkohol bukan hanya memabokan, namun alkohol juga bisa membuat sistem saraf rusak. Dr.fahrial Syam,… Read More »

Beberapa Bahaya Membakar Peastik

Benda plastik sudah menjadi teman kita sehari-hari. Tanpa di sadari kita selalu menggunakan pelastik, seperti kantung pelastik, botol plastik, dan berbagai macam benda plastik lainnya. Hal inilah yang membuat sampah plastik di lingkungan kita semakin bertambah. Sedangkan untuk mengurai sampah plastik secara alami di perlukan waktu yang sangat lama, oleh kerena itu tidak sedikit orang yang melenyapkan sampah … Read More »

Cara Untuk Mendeteksi Virus Zika

Kita telah banyak mendengar berita-berita di televisi tentang virus zika. Virus zika merupakan virus yang di sebarkan melalui gigitan nyamuk aedes.  Banyak orang yang menganggap virus zika sebagai momok yang sangat menakutkan, terutama bagi ibu yang sedang hamil. Oleh kerena itu di sini akan di jelaskan tentang virus zika dan beberapa caya untuk menghindari virus tersebut. Berikut penjelasan… Read More »

Vitamin Dan Suplemen Untuk Mencegah Anemia

Kurang darah atau anemia merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi. Kerena anemia bisa terjadi baik pada laki-laki ataupun perempuan di semua usia. Akan tetapi perempuan mempunyai risiko yang lebih tinggi mengalami anemia, Terutama perempuan yang lagi hamil atau menstruasi. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami anemia. Sedangkan faktor yang paling sering membuat orang mengalami anemia adalah asupan… Read More »

Saat Menstruasi Waspadalah Kekurangan Zat Besi

Kekurangan zat besi dikala menstruasi merupakan suatu kondisi yang harus diwaspdai.  kerena tidak sedikit  wanita yang tidak menyadari ternyata mereka rentan mengalami kurang darah dan kurang zat besi akibat mengalami menstruasi. Kekurangan zat besi dan kekurangan darah sering terjadi kepada wanita yang sedang menstruasi, terutama terhadap wanita yang mengalami periode menstruasi yang berat. Dengan keluarnya darah saat  menstruasi, … Read More »

Perbedaan lemak Jenuh Dan lemak Tidak Jenuh

Mungkin anda sering mendengan tentang lemak jenuh dan lemak tidak jenuh. Dan mungkin anda masih binggung perbedaan lemak jenuh dan lemak tidak jenuh. Untuk menjawab pertanyaan anda berikut ini penjelasannya. Lemak Jenuh Lemak jenuh adalah lemak jahat, lemak yang membahayakan untuk kesehatan kita.  Orang yang tidak mengetahui bahwa lemak ada yang baik dan yang jahat akan mengatakan semua… Read More »

Mengapa Kita Harus Berhenti Mengkonsusmsi Gorengan

Tidak di pungkiri lagi banyak orang yang menyukai gorengan, terotama yang di jual di pingir-pingir jalan. Gorengan bukan hanya lezat, namun juga murah, oleh kerena itu banyak orang menjadikan gorengan sebagai cemilan. Akan tetapi tahukan anda bahwa terlalu banyak mengkonsumsi gorengan akanmembahayakan kesehatan anda? Megandung Minyak Jenuh Minyak jenuh sangat membahayakan, kerena meningkatkan risiko penyakit jantung. Salah satu… Read More »