Category Archives: Kesehatan

Makanan Yang Sebaiknya Jangan Di Simpan Di Freezer

Freezer memang dapat menghimat energi, waktu dan juga uang. Apalagi bagi ibu-ibu yang sibuk bekerja, freezer akan sangat membantu. Akan tetapi anda juga harus waspada menyimpan makanan di dalam freezer, kerena bila mana anda salam simpan, bukannya membantu malah membuat makana tersebut rusak. Di bawah ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya jangan di simpan di dalam freezer: Sayur… Read More »

Merawat Sendi Bagi Orang Lanjut Usia

Sendi asalah struktur yang Oakleys ada di antara kedua tulang yang mempunyai bantalan dan cairan pelumas, agar memungkinkan tubuh untuk bisa bergerak dengan lancar dan mulus. Akan tetapi dengan bertambahnya usia atau ada penyakit tertentu, struktur sendi yang mulus bisa digerogoti oleh proses peradangan. Hal tersebut dapat menimbulkan gejala radang sendi semisal nyeri, kaku, dan bengkak. Masalah Sendih… Read More »

Cara Mengolah Daging Bagi Penderita Kolesterol

Mungkinkah anda termasuk orang yang mempunyai kolesterol tinggi, namun anda tidak siap untuk menjadi vegetarian. Anda bisa tenang, kerena anda masih bisa menikmati daging, namun denngan pengolahannya yang tepat. Petama: anda hatus mengurangi porsi mengkonsumsi daging setiap harinya. American Heart Association menganjurkan anda dalam sehari hanya mengkonsumsi daging sebanyak 170 gram. Kedua: anda harus memilih daging yang sedikit… Read More »

Ternyata Berbahaya Mencuci Telur Sebelum Di Simpan

Behati-hatilah bila mana anda termasuk orang yang sebelum menyimpan telur kelemasi es mencucinya terlebih dahulu, kerena beberapa sumber telah menyebutkan, risiko masuknya Salmonella meningkat dengan melakukan mencuci telur sebelum di simpan. Salmonella adalah bekteri yang menyebabkan demam tifoid ke pada manusia. Telur secara alami bisa terhindar dari berbagai kuman, kerena telur memiliki selapun tipis yang melapisi cangkang luar.… Read More »

Vaksin Ternyata Juga Penting Untuk Orang Dewasa

Saat kita mendengar kata-kata vaksinasi atau imunisasi, kita biasanya langsung teringat bahwa hal tersebut di lakukan kepada anak-anak. Akan tetapi apakah anda sudah mengetahui tenyata orang dewasa juga perlu melakukan vaksinasi atau imunisas. Vaksinasi atau imunisasi merupakan tindakan untuk memberikan kekebalan kepada seseorang untuk menghadapi penyakit yang spesifik. Sedangkan melakukan vaksin kepada anak-anak adalah salah satu upaya untuk… Read More »

Hati-Hati Gout Bila Mana Jempul Kaki Anda Membengkak

Gout atau asam urat merupakan satu keadaan yang di mana asam urat mengendap dan menjadi kristal pada bagian sendi-sendi anda. Gout merupakan penyebab peradangan pada bagian sendi bagi pria yang berumut 30 tahun keatas. Bagian jempol kaki adalah salah satu tempat utama asam urat mengendap. Jadi bila mana jempol kaki anda nyeri dan bengkak, mungkin artritis gout penyebabnya.… Read More »

Mungkinkah Diabetes Bisa Sembuh

Diabetes melitus merupakan kumpulan apsek gejala yang terdapat pada seseorang yang di kerenakan adanya peningkatan kadar glukosa darah yang di akibatkan kurangnya insulin baik bersifat absolut atau relatif. Sedangkan insulin adalah hormon yang akan membawa glukosa dari darah lalu masuk ke dalam sel-sel tubuh, dan di hasilkan oleh sel-sel beta di pankreas. Deabetes sebenarnya bisa di cegah dengan… Read More »

Fondasi Dasar Untuk Memenuhi Nutrisi Tubuh

Sejak lama telah di ketahui bahwa tubuh membutuhkan mikronutrien dan makronutrien yang di peroleh dari makanan yang berfungsi untuk kesehatan dan kelangsunga tubuh. Akan tetapi di akhir-akhir ini istilah fitonutrien juga marak di dengar. 3 zat gizi yang telah di sebutkan adalah fondasi dasar yang sangat penting di dalam memenuhi nutrisi tubuh. Makronutrien Makronutrien terdiri dari protein, lemak,… Read More »