Category Archives: Kesehatan

Fondasi Dasar Untuk Memenuhi Nutrisi Tubuh

Sejak lama telah di ketahui bahwa tubuh membutuhkan mikronutrien dan makronutrien yang di peroleh dari makanan yang berfungsi untuk kesehatan dan kelangsunga tubuh. Akan tetapi di akhir-akhir ini istilah fitonutrien juga marak di dengar. 3 zat gizi yang telah di sebutkan adalah fondasi dasar yang sangat penting di dalam memenuhi nutrisi tubuh. Makronutrien Makronutrien terdiri dari protein, lemak,… Read More »

Seputar Tentang Fakta Dahak

Dalam dunia kedokteran dahak atau lender di sebut dengan mukus. Sebenarnya mukus atau dahak termasuk bagian penting dari tubuh. Bagian tubuh yang memprodoksi lender adalah hidung, mulut, paru-paru, sinus, dan saluran cerna. Di bawah ini adalah kegunaanya. Agar saluran cerna atau saluran nafas tetap dalam keadaan lembab dan tidak kering. Menangkal debu, bakteri, dan benda agar tidak masuk… Read More »

Beberapa Fakta Unik Seputar Menguap

Salah satu pemicu menguap adalah rasa ngantuk. Akan tetapi ada beberapa fakta menguap yang mungkin belum anda ketahui tentang menguap. Fakta itu adalah: Menguap Bisa Menular Apakah pernah anda memperhatikan orang yang di samping orang yang sedang menguap, anda pasti akan mendapati ada orang yang juga ikut menguap. Bukan hanya manusia, ternyata hewan juga mengalami hal serupa. Para… Read More »

Cantik Dan Sehat Dengan Berolahraga

Mungkin anda melakukan olahraga dengan alsan untuk mendapatkan berat badan yang ideal, atau anda melakukan olahraga agar terhindar dari berbagai macam penyakit, atau untuk terlihat lebih cantik dan juga sehat? Apapun alasan anda yang pastinya olahraga sangat memberikan manfaat kepada tubuh dan juga kepada kesehatan anda. Di bawah ini adalah beberapa manfaat berolahraga. Kulit Akan Lebih Cantik, Sehat,… Read More »

Beberapa Yang Menyebabkan Pantat Gatal

Bisa di katakan semua orang pernah merasakan gatal di bagian pantat. Ketika pantat anda muncul kemerah-merahan atau muncul iritasi, pastinya sulit bagi anda untuk memeriksa bagian pantat yang mengalami iritasi. Mungkin anda juga malu meminta bantuan kepada pasangan anda untuk memeriksanya, lebih-lebih meminta bantuan teman. Tak jarang rasa gatal di pantat menimbulkan rasa jengkel di hati kita, bukan… Read More »

Megenali Kebutuhan Vitamin Haria Anda

Melalui penelitian yang telah di lakukan oleh para ahli kesehatan, merekan telah menetapkan tentang kebutukan vitamin harian yang di sarankan yang harus di ketahui oleh semua orang, Dengan tujuan masyarakat dapat memenuhi kebutuhan vitamin yang di butuhkan tubuh dalah seharinya, dengan dosis yag telah di tentukan para ahli kesehatan. Berbagai masalah akan menimpa tubuh seseorang yang kebutuhan vitaminnya… Read More »

Jangan Meremehkan Sakit Tenggorokan

Memang pada umumnya sakit teggorokan di sebabkan virus, dan dapat sembuh dengan sendikirinya. Akan tetapi apakah anda yakin virus yang membuat anda sakit tenggorokan. Radang tenggorokan bisa juga di kerenakan bakteri streptococcus, dan gejala yang di timbulka juga lebih berat. Sakit enggorokan yang di sebabkan bakteri harus di obati dengan antibiotik, tidak bisa hanya dengan trapi suportif. Mengkonsumsi… Read More »

Penyebab Batuk Menjadi Berdarah

Di dalam ilmu kedokteran batuk berdarah di sebut dengan hemoptisis. Hempotisis berasal dari saluran pernafasan. Biasanya hempotisis menjadi tanda bahwa seseorang mempunyai penyakit yang serius. Selain dari saluran nafas, darah bisa juga keluar dari hidung ataupun dari mulut, Oleh sebab itu sangat penting agar memeriksakan diri kepada dokter agar di ketahui dari mana asal mula darah dan agar… Read More »