Category Archives: Kesehatan

5 Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

Mengkonsumsi minuman kopi tampaknya merupakan hal yang sangat biasa bagi kita. Bahkan, karena jumlah penikmatnya semakin banyak, kopi kini semakin banyak diaplikasikan kedalam makanan dalam bentuk lain seperti permen, es krim, dan lain-lain. Padahal, kopi merupakan minuman yang banyak menyimpan efek buruk bagi kesehatan kita. Agar anda memahami hal ini secara rinci, berikut akan saya berikan ulasan tentang… Read More »

Gejala Penyakit Jantung Koroner dan Cara Pencegahannya

Penyakit jantung koroner adalah penyakit yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh arteri oleh kolesterol yang kemudian mengakibatkan proses sirkulasi darah dan oksigen ke jantung menjadi terhambat. Pada pria, terhambatnya sirkulasi oksigen dan darah ke jantung akan menimbulkan rasa nyeri dibagian dada yang kemudian akan berujung pada serangan jantung. Sedangkan pada wanita, terhambatnya sirkulasi oksigen dan darah ke jantung akan… Read More »

Fondasi Dasar Untuk Memenuhi Nutrisi Tubuh

Sejak lama telah di ketahui bahwa tubuh membutuhkan mikronutrien dan makronutrien yang di peroleh dari makanan yang berfungsi untuk kesehatan dan kelangsunga tubuh. Akan tetapi di akhir-akhir ini istilah fitonutrien juga marak di dengar. 3 zat gizi yang telah di sebutkan adalah fondasi dasar yang sangat penting di dalam memenuhi nutrisi tubuh. Makronutrien Makronutrien terdiri dari protein, lemak,… Read More »

Anak Sering Sesak? Hati-Hati Penyakit Jantung Bawaan

Mungkin anda pernah mendengar penyakit jantung bawaan. Penyakit ini merupakan penyakit kelainan stuktur jantung anak yang ada sejak anak lahir. Penyakit kelainan jantung sangat banyak macamnya, seperti kelainan pembulu darah jantung, dinding jantung dan kelaianan katub jantung. Gejalan penyakit ini tidak khas, oleh kerena itu perlu perhatian yang khusus. Di bawah ini akan di jelaskan tentang penyakit jantung… Read More »

Ada 4 Alasan Mengapa Harus Cukup Meminum Air Putih

Tubuh sangat membutuhkan cairan, hal ini tidak di pungkiri lagi. Cairan sangat penting dan sangat di butuhkan agar keseimbangan serta proses metabolisme tubuh tetap terjaga. Apabila asupan cairan tidak seimbang dengan yang di keluarkan, hal ini akan membuat anda mengalami ganggu dan juga dehidrasi. Pilihlah minuman yang baik untuk memenuhi kebutuhan cairan anda, seperti air putih. Di bawah… Read More »

Cara Mengatasi Nyeri Otot Dan Sendi

Setelah anda bekerja semingguan penuh, mungkin di akhir pekan anda ingin menyenangkan diri dengan bermain, seperti golf, main bola, main tenis. Tapi anda kuatir kerena kegiatan tersebut akan membut rasa nyeri pada tubuh anda dalam beberapa hari. Janganlah anda terhalang karena nyeri otot, akan tetapi cobalah mencari tahu penyebab nyeri otot dan berikanlah perawatan yang tepat agaar anda… Read More »

Vaksin Ternyata Juga Penting Untuk Orang Dewasa

Saat kita mendengar kata-kata vaksinasi atau imunisasi, kita biasanya langsung teringat bahwa hal tersebut di lakukan kepada anak-anak. Akan tetapi apakah anda sudah mengetahui tenyata orang dewasa juga perlu melakukan vaksinasi atau imunisas. Vaksinasi atau imunisasi merupakan tindakan untuk memberikan kekebalan kepada seseorang untuk menghadapi penyakit yang spesifik. Sedangkan melakukan vaksin kepada anak-anak adalah salah satu upaya untuk… Read More »

Manfaat Kesehatan Gigi Untuk Tubuh Anda

Bukan cuma senyum yang cemerlang, bukan hanya gigi lebih menarik, bukan hanya membuat percaya diri. Mempunyai gigi sehat juga berdampak baik untuk kesehantubuh. Tahukah anda menjaga gigi dan gusi agar tetapdalam keadaan sehat ternyata bermanfaan untuk meningkatkan kesehantan tubuh anda, mengurangi risiko terkena penyakit yang serius dan juga membantu mempertahankan memori di saat Anda lanjut usia. Di bawah… Read More »