Category Archives: Kesehatan

Ada 4 Alasan Mengapa Harus Cukup Meminum Air Putih

Tubuh sangat membutuhkan cairan, hal ini tidak di pungkiri lagi. Cairan sangat penting dan sangat di butuhkan agar keseimbangan serta proses metabolisme tubuh tetap terjaga. Apabila asupan cairan tidak seimbang dengan yang di keluarkan, hal ini akan membuat anda mengalami ganggu dan juga dehidrasi. Pilihlah minuman yang baik untuk memenuhi kebutuhan cairan anda, seperti air putih. Di bawah… Read More »

Apakah Aman Diet Dengan Tinggi Protein

Berat badan yang ideal tentunya sangat banyak orang mendambakanya, lebih-lebih lagi bagi perempunan, pasti sangat ingin mendapatkan badan yang ideal dan juga sexse. Beran badan ideal juga membuat tubuh anda lebih sehat, kerena lemak-lemak yang jahat tidak banyak berada di tubuh anda. Banyak yang di lakukan orang untuk mengurangi berat badan, salah satunya dieat dengan mengkonsumsi makanan yang… Read More »

Menahan Marah Ternyata Bisa Mencegah Stroke

Apakah anda mengetahui bahwa kecewa, sering marah-marah, stres dan deprisi memudahkan badi diri anda terkena penyakit stroke. Stroke merupakan penyakit yang di sebabkan oleh pembulu darah yang pecah atau tersumbat. Penyakit stroke kadang bergejala, dan terkadang tidak mempunyai gejala yang khas, inilah yang terkadang orang yang mengidap stroke dengan tiba-tiba jatuh kedalam koma. Untuk mencegah datangnya stroke, ada… Read More »

6 Cara Agar Stres Hilang

Dalam kesehatan stres di kenal sebagai pencetus penyakit-penyakit degeneratif. Sudah banyak para peneliti mengutarakan ada terdapat ubungan yang sangat erat di antara stres dengan kolesterol, dengan hipertensi, pola tidur, dan pola makan sehinga bisa mengakibatkan terkena diabetes dan lain sebagainya. Banyak yang di sebabkan dari stres, maka guna melindungi diri dari terkenan stres, di bawah ini kan di… Read More »

Manfaat Kesehatan Gigi Untuk Tubuh Anda

Bukan cuma senyum yang cemerlang, bukan hanya gigi lebih menarik, bukan hanya membuat percaya diri. Mempunyai gigi sehat juga berdampak baik untuk kesehantubuh. Tahukah anda menjaga gigi dan gusi agar tetapdalam keadaan sehat ternyata bermanfaan untuk meningkatkan kesehantan tubuh anda, mengurangi risiko terkena penyakit yang serius dan juga membantu mempertahankan memori di saat Anda lanjut usia. Di bawah… Read More »

4 Saran Dokter Dalam Memilih Pelembab

Kuit yang cantik tidak hanya di tentukan dengan warnanya, tapi kondisinya juga mempengaruhi. Banyak kulit yang putih, akan tetapi kusam dan berjerawat, bukankah menjadi tidak menarik. Sebelum anda memilih pelembab, alangkah bainya anda memilih yang cocok dengan kulit, dan anda harus mencermati kandungan pelembab yang anda pilih. Di bawah ada 4 panduan untuk memilih pelembab tubuh anda. 1.… Read More »

Cara Mengatasi Nyeri Otot Dan Sendi

Setelah anda bekerja semingguan penuh, mungkin di akhir pekan anda ingin menyenangkan diri dengan bermain, seperti golf, main bola, main tenis. Tapi anda kuatir kerena kegiatan tersebut akan membut rasa nyeri pada tubuh anda dalam beberapa hari. Janganlah anda terhalang karena nyeri otot, akan tetapi cobalah mencari tahu penyebab nyeri otot dan berikanlah perawatan yang tepat agaar anda… Read More »

Penyebab Maag Seringkali Kambuh

Ada begitu banyak kebiasaan yang kita lakukan yang menjadi penyebab kambuhnya maag dan kebanyaka kita tidak mennyadarinya, padah sudah kita ketahui betapa menyakitkannya bila mana maaag sudah kambuh dan pekerjaan kitapun ikut terganggu. Maag kambuh bukan hanya kerena anda telat makan, tapi ternyata banyak penyebab lain maag kambuh. Di bawah ini akan di sebutkan hal yang membuat maag… Read More »