Manfaat dan Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

By Wardah | 9 June 2017

Teh merupakan tanaman yang banyak ditanam didataran tinggi. Daun tanaman teh biasa digunakan sebagai minuman yang kerap disajikan untuk para tamu. Teh sendiri terbagi menjadi beberapa jenis. Dari berbagai jenis teh yang ada, salah satu teh yang banyak memiliki khasiat bagi tubuh kita adalah teh hijau.

Teh hijau memiliki rasa yang khas sehingga banyak orang yang menyukainya. Biasanya minuman teh hijau disajikan dalam bentuk minuman dingin maupun hangat. Rasanya yang dapat menyegarkan tubuh membuat banyak orang menyukainya. Selain menyegarkan, teh hijau juga memiliki beragam mnafaat bagi kesehatan tubuh kita. Apa saja manfaatnya? Berikut akan saya jelaskan mengenai manfaat dan khasiat teh hijau bagi kesehatan kita.

Manfaat dan Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Manfaat dan khasiat teh hijau yang pertama adalah sebagai penangkal kanker kulit. Teh hijau mampu melindungi kulit kita dari sinar ultraviolet matahari yang apabila terlalu sering mengenai kulit akan mengakibatkan penyakit kanker kulit. Selain dapat mencegah kanker kulit,mengkonsumsi teh hijau juga dapat membuat kulit kita senantiasa terjaga ke-elastisannya.

Manfaat dan khasiat teh hijau yang kedua adalah menyuburkan rambut. Mengkonsumsi teh hijau secara rutin mampu membuat akar rambut kita menjadi kuat. Selain itu, kandungan yang terdapat didalam teh hijau juga mampu membuat rambut tumbuh dengan subur dan sehat.

Manfaat dan khasiat teh hijau yang ketiga adalah untuk membantu menurunkan berat badan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuan, teh hijau mampu mengurangi penyerapan lemak didalam tubuh sehingga lemak dalam tubuh akan berkurang.

Manfaat yang selanjutnya adalah sebagai pencegah penyakit diabetes. Teh hijau memiliki peran penting dalam mengontrol kadar gula darah didalam tubuh kita. Karena itulah, anda dapat mencegah dan mengobati penyakit diabetes dengan cara mengkonsumsi teh hijau hangat setiap pagi dan sore. Jangan lupa untuk menggunakan gula jagung sebagai pemanis minuman teh hijau.

Masih banyak lagi manfaat dan khasiat teh hijau bagi kesehatan kita seperti menurunkan resiko penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat, menangkal radikal bebas, menyembuhkan jerawat, dan lain sebagainya. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *