Apakah Penting Sarapan Pagi?

Banyak orang yang tidak mementingkan sarapan pagi atau beranggapan sarapan pag bikin gemuk sehingga meninggalkan untuk sarapan pagi. Anggapan ini salah. riset menunjukan orang rulin sarapan pagi 50 % tidak akan gemuk di bandingkan orang yang tidak sarapan pagi. Di bawah ini akan di sebutkan manffat melakukan sarapan pagi. Memenuhi Nutrisi Yang Di Perlukan Tubuh Bila anda menunda… Read More »

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui

Tomat biasa digunakan untuk membuat sayur. Selain itu, terkadang tomat juga ada pada makanan berminyak, seperti tumis dan sambal. Lebih dari itu semua, tomat ternyata mengandung banyak sekali nutrisi baik bagi tubuh. Bahkan sudah banyak penelitian yang menunjukan bahwa tomat memiliki andil untuk mencegah puluhan jenis penyakit, termasuk jantung. Agar lebih mengetahui mengenai manfaat tomat untuk kesehatan, Anda… Read More »

Manfaat dan Khasiat Tomat Bagi Kesehatan

Tomat merupakan tanaman yang banyak tumbuh di Indonesia. Buah yang satu ini banyak dimanfaatkan untuk bahan baku minuman atau campuran bumbu masakan. Rasanya yang manis asam membuatnyaa segar dinikmati dalam bentuk jus. Tomat memiliki beragam khasiat yang sangat baik untuk memelihara kesehatan tubuh. Bahkan, beberapa produsen obat sudah banyak yang menjadikan tomat sebagai bahan utama pembuatan produk mereka.… Read More »

Cara Agar Jiwa Tetap Sehat

Kesehatan jiwa tidak di ukur dengan materi. Banyak orang yang kaya akan tetapi tidak bahagia. Jiwa yang sakit akan berdampak kepada kesehatan fisik, semisal sedih, stres, depresi, dan gelisah. Keadaan seperti ini tidak langsung akan mengundang berbagai macam penyakit. Semua orang tidak selamanya bahagia, ada di waktu dia mendapatkan masalah selama dia masih hidup. Akan tetapi yang paling… Read More »

4 Buah Yang Sangat Penting Untuk Kecantikan

Buah bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan dan penyernaan, ternyata buah juga bermanfaat dan sangat pentinga bagi kecantikan kulit anda. Buah harus di masukan bagian yang sangat penting bagi diet harian anda. Kerna buah sangat kaya akan vitanin dan juga mineral alami. Buah bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan dan juga pencernaan, ternyata buah juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Oleh… Read More »

Saat Menstruasi Waspadalah Kekurangan Zat Besi

Kekurangan zat besi dikala menstruasi merupakan suatu kondisi yang harus diwaspdai.  kerena tidak sedikit  wanita yang tidak menyadari ternyata mereka rentan mengalami kurang darah dan kurang zat besi akibat mengalami menstruasi. Kekurangan zat besi dan kekurangan darah sering terjadi kepada wanita yang sedang menstruasi, terutama terhadap wanita yang mengalami periode menstruasi yang berat. Dengan keluarnya darah saat  menstruasi, … Read More »

Manfaat dan Khasiat Buah Semangka Untuk Tubuh Manusia

Buah semangka adalah buah yang banyak kita jumpai dipasaran. Meski memiliki 2 varian warna, namun buah semangka berdaging merah adalah jenis buah semangka yang paling populer. Buah semangka memiliki kandungan air yang besar dan rasa yang manis. Selain rasanya lezat, buah semangka juga memiliki berbagai kandungan yang sangat baik bagi tubuh manusia. Apa saja manfaat dan khasiat buah… Read More »

Rasa Lemas Apakah Merupaka Gejala Hendak Sakit Atau Hanya Lelah

Tubuh terasa lemas, mungkin semua orang pernah merasakannya. Meskipun rasa lemas merupakan hal yang sepele, tapi ternyata rasa lemas sangat berpengaruh bagi pekerjaan anda ataupun kehidupan anda. Apakah rasa lemas merupakan tanda hadirnya penyakit ? ternyata rasa lemas bukanlah gejala atau tanda tubuh mau sakit, tapi ternyata rasa lemas hanyalah gejala yang timbul oleh beberapa sebab, dan sara… Read More »