Cara Mencegah Infeksi Jamur Di Kulit

Hampir di semua tempat kita berada di tumbuhi jamur, di lantai, tanah, hewan peliharaan, tumbuhan, dan orang yang terinfeksi jamur. Tempat yang jamur senangi adalah tempat yang hangat dan lembab. Oleh sebab itu  ada beberapa angota tubuh kita yang lebih rentan mengalami infeksi jamur. Infeksi jamur yang paling sering di alamai adalah infeksi jamur di bagian kuku, kaki,… Read More »

Cara Untuk Mendeteksi Virus Zika

Kita telah banyak mendengar berita-berita di televisi tentang virus zika. Virus zika merupakan virus yang di sebarkan melalui gigitan nyamuk aedes.  Banyak orang yang menganggap virus zika sebagai momok yang sangat menakutkan, terutama bagi ibu yang sedang hamil. Oleh kerena itu di sini akan di jelaskan tentang virus zika dan beberapa caya untuk menghindari virus tersebut. Berikut penjelasan… Read More »

Cara Menghindari Virus Zika

Virus zika adalah salah satu virus yang  menular yang di sebabkan gigitan nyamuk aedes. Biasanya nyamuk aedes mengigit manusia di saat siang, namun tidak menuntup kemungkinan nyamuk aedes mengigit manusia di saat malam. Nyamuk aedes akan mulai terinfeksi setelah menggigit manusia yang telah terkena virus Zika. Selain nyamuk, virus zika juga bisa ditularkan dari ibu ke janinnya selama… Read More »

Asupan Sebelum Dan Sesudah Berolahraga

Makan dan olahraga adalah dua hal yang tidak disa dipisahkan. Agar dapat melakukan olahraga dengan baik, tubuh membutuhkan energi yang cukup dari berbagai macam  sumber makanan. Tidak semua makanan baik kita konsumsi sebelum berolahraga, akan tetapi tergantung jenis olahraga yang hendak kita lakukan. Selain itu, jenis makanan yang kita konsumsi ternyata mempengaruhi pada performa kita di saat berolahraga.… Read More »

Vitamin Dan Suplemen Untuk Mencegah Anemia

Kurang darah atau anemia merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi. Kerena anemia bisa terjadi baik pada laki-laki ataupun perempuan di semua usia. Akan tetapi perempuan mempunyai risiko yang lebih tinggi mengalami anemia, Terutama perempuan yang lagi hamil atau menstruasi. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami anemia. Sedangkan faktor yang paling sering membuat orang mengalami anemia adalah asupan… Read More »

Saat Menstruasi Waspadalah Kekurangan Zat Besi

Kekurangan zat besi dikala menstruasi merupakan suatu kondisi yang harus diwaspdai.  kerena tidak sedikit  wanita yang tidak menyadari ternyata mereka rentan mengalami kurang darah dan kurang zat besi akibat mengalami menstruasi. Kekurangan zat besi dan kekurangan darah sering terjadi kepada wanita yang sedang menstruasi, terutama terhadap wanita yang mengalami periode menstruasi yang berat. Dengan keluarnya darah saat  menstruasi, … Read More »

Perbedaan lemak Jenuh Dan lemak Tidak Jenuh

Mungkin anda sering mendengan tentang lemak jenuh dan lemak tidak jenuh. Dan mungkin anda masih binggung perbedaan lemak jenuh dan lemak tidak jenuh. Untuk menjawab pertanyaan anda berikut ini penjelasannya. Lemak Jenuh Lemak jenuh adalah lemak jahat, lemak yang membahayakan untuk kesehatan kita.  Orang yang tidak mengetahui bahwa lemak ada yang baik dan yang jahat akan mengatakan semua… Read More »

Mengapa Kita Harus Berhenti Mengkonsusmsi Gorengan

Tidak di pungkiri lagi banyak orang yang menyukai gorengan, terotama yang di jual di pingir-pingir jalan. Gorengan bukan hanya lezat, namun juga murah, oleh kerena itu banyak orang menjadikan gorengan sebagai cemilan. Akan tetapi tahukan anda bahwa terlalu banyak mengkonsumsi gorengan akanmembahayakan kesehatan anda? Megandung Minyak Jenuh Minyak jenuh sangat membahayakan, kerena meningkatkan risiko penyakit jantung. Salah satu… Read More »