Manfaat dan Khasiat Buah Lemon Untuk Kesehatan Tubuh

Buah lemon adalah buah yang masih termasuk dalam keluarga buah jeruk yang banyak dibudidayakan didaerah dataran tinggi. Buah yang satu ini digunakan untuk bahan makanan dan minuman. Karena rasanya yang menyegarkan, tak heran jika masyarakat banyak yang menyukainya. Selain rasanya nikmat, buah lemon juga mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita. Apa saja manfaat dan khasiat buah lemon bagi… Read More »

Cara Mengecilkan Paha Yang Sehat Untuk Tubuh

Mungkin impian tiap wanita untuk memiliki bentuk proporsional pada tubuhnya adalah sama. Punya bentuk tubuh yang ramping, langsing, kaki jenjang dan juga paha yang kecil ramping adalah suatu impian. Kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara mengecilkan paha. Jadi mari simak ulasan mengenai bagaiman cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan paha berikut ini: 1. Lari Pagi Lari… Read More »

Merawat Sendi Bagi Orang Lanjut Usia

Sendi asalah struktur yang Oakleys ada di antara kedua tulang yang mempunyai bantalan dan cairan pelumas, agar memungkinkan tubuh untuk bisa bergerak dengan lancar dan mulus. Akan tetapi dengan bertambahnya usia atau ada penyakit tertentu, struktur sendi yang mulus bisa digerogoti oleh proses peradangan. Hal tersebut dapat menimbulkan gejala radang sendi semisal nyeri, kaku, dan bengkak. Masalah Sendih… Read More »

3 Menu Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Kehamilan, merupakan suatu keadaan dimana seorang ibu membutuhkan suplai nutrisi yang lengkap. Selain untuk menjaga kondisinya agar tetap sehat, suplai makanan bergizi juga sangat berguna untuk memelihara kesehatan calon buah hati dalam perut. Karena sedang mengandung, tentu saja jumlah porsi makanan menjadi lebih banyak dibanding sebelumnya. Meskipun hal ini wajar, namun untuk menjaga kondisi jangan lupa untuk memilih… Read More »

7 Cara Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang sangat penting dalam tubuh kita, tanpa tulang sudah di pastikan kita akan menjadi seperti baju yang lemah gemulai. Selipun kita punya tulang, namun tidak sehat tentu juga akan mengganggu aktivitas kita. Oleh sebab itu di bawah ini ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar tulang kita tetap sehat. 1.Duduk Dengan Posisi Yang Benar Duduk sangat mempengaruhi… Read More »

4 Tips Sehat Turunkan Berat Badan Dengan Aman

Bagi seorang wanita, memiliki tubuh yang langsing dan ideal merupakan hal yang sangat penting. Untuk memperjuangkan hal tersebut, mereka rela membeli berbagai produk obat-obatan dengan harapan dapat menjadikan tubuh mereka menjadi langsing. Padahal, obat pelangsing yang mereka konsumsi belum tentu aman bagi tubuh. Nah, jika sudah begini yang harus anda lakukan adalah mengusahakan badan ideal dengan cara yang… Read More »

Langsing Bukan Berarti Tetap Sehat

Adakah anda pernah mendengar istila seperti “kurus tapi gemuk” atau seperti “langsing akan tetapi gemuk”. Istilah semacam ini adalah istilah untuk menggambarkan orag yang memiliki badan kurus atau langsing akan etaapi sebenarnya mereka memiliki kesehatan yang kurang baik bahkan sampai buruk. Pada dasarnya kesehatan seseorang tidak semata-mata di tentukan oleh berat badan. Banyak orang yang masih lupa bahwa… Read More »

8 Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan Tubuh

Lemon merupakan salah satu buah kaya manfaat, berbagai macam manfaat bisa kita dapatkan di dalam buah lemon. Hal ini bukan kerena tidak ada sebab, kerena kandungan yang terdapat di buah lemon yang membuat buah ini sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita, seperti vitamin C, vitamin B6, zat besi, kalsium, potasium, magnesium, dan serat. 8 Manfaat Air Lemon Bagi… Read More »