Tips Sederhana Rahasia Awet Muda

By | 18 September 2015

Menjadi awet muda tentu adalah dambaan setiap orang. Banyak sekali perawatan dan tretamen yang dilakuakan oleh masyarakat untuk menjadi tampil selalu awet muda. Di Korea, hampir seluruh penduduknya melakukan operasi plastik untuk bisa selalu tampil awet muda. Namun untuk melakukan hal tersebut tentu membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar bisa selalu tampil awet muda dengan biaya yang tidak terlalu banyak dengan hasil yang efektif, yang terpenting adalah ketelatenan yang tinggi. Berikut ini adalah beberapa rahasia awet muda yang bisa dilakukan untuk dapat tampil tetap cantik.

Rajin minum air putih

Air putih sangat bagus bagi tubuh kita. Dengan minum lebih banyak air putih, racun-racun yang ada dalam tubuh kita dapat hilang degan cepat. Ini karena air memiliki sifat detoksifikasi.

Tips Sederhana Rahasia Awat Muda

Rajin mengkonsumsi buah serta sayur segar

Sudah sejak dulu dan bukan rahasia lagi bahwa dengan mengkonsumsi sayur serta buah secara rutin dapat membuat awet muda. Ini karena buah serta sayur yang masih segar mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan kematian sel. Kematian sel yang terjadi secara terus menerus inilah yang dapat menyebabkan kondisi fisik menjadi tampak kurang sehat. Jadi agar dapat tampil lebih muda, makanlah buah dan juga sayur segar lenih banyak.

Tenangkan pikiran

Aura awet muda bisa terpancar pada jiwa yang tidak memiliki beban yang berat dalam pikirannya. Kebanyakan orang yang terlalu banyak stress serta terlalu sering memikirkan masalahnya, raut wajah mereka akan terlihat lebih tua. Oleh karena itu, jika anda memiliki masalah, seberat apapun itu jangan terlalu banyak menjadikannya beban. Hal ini bisa menyebabkan seseorang tampak lebih tua. Luangkan waktu untuk refreshing, untuk istirahat itu yang lebih penting.

Rajinlah tersenyum

Sudah banyak yang mengatakan bahwa tersenyum dapat menyebabkan seseorang awet muda. Karena dengan tersenyum, terjadi kontraksi pada otot-otot disekitar wajah. Kontraksi ini menyebabkan sirkulasi peredaran darah menjadi lebih lancar, sehingga raut muka menjadi tampak selalu segar dan awet muda.

Demikian beberapa tips rahasia awet muda yang bisa Anda lakukan, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *